Bal Kabaklı Yulaf Lapası Tarifi

Bal Kabaklı Yulaf Lapası Tarifi, bal kabağı ile yapılan tariflerin belki de en güzellerinden birisi olan bal kabaklı bu sağlıklı yulaf lapasına bayılacaksınız. Severek tüketeceğiniz bu leziz yulaf lapası aynı zamanda oldukça sağlıklı bir tarif. Yulaf içerisinde barındırdığı onlarca vitamin ve lif ile diyetlerin ve sağlıklı beslenmenin olmazsa olmaz parçalarından biri. Bu yulafın bol miktarda lif içerdiğini de belirtmeden geçmeyelim. Bağırsak dostu lif sindirimi kolaylaştırmasının yanı sıra hazımsızlığa da iyi geliyor. Bunun yanında tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye de yardımcı oluyor. Sonbaharın en sevilen gözde lezzetli bal kabağı ile yumuşacık bol sütle pişmiş yulafın uyumuna inanamayacaksınız.

Bal Kabaklı Yulaf Lapası Tarifi İçin Gereken Malzemeler:

• 2 dilim bal kabağı (haşlanmış)
• 6 tatlı kaşığı yulaf
• 1 çay bardağı su
• 1 çay bardağı süt
• Üzeri için gereken malzemeler:
• Yarım yemek kaşığı tahin

Bal Kabaklı Yulaf Lapası Nasıl Yapılır?

1. 2 dilim haşlanmış kabağı çataldan yardım alarak ezin. Bir tavaya alın ve 6 tatlı kaşığı yulaf, 1 çay bardağı süt, 1 çay bardağı suyu ilave edin. Karıştırarak pişirin. Üzerine yarım yemek kaşığı tahin ilave edip tüketin.