Karnabahar Köftesi Tarifi, yediden yetmişe herkese karnabaharı sevdirecek bir tarif. Gerek akşama bir değişiklik yapmak istediğinizde, gerek sevdiklerinize pratik ve...
Çikolatalı Protein Bar Tarifi
Çikolatalı Protein Bar Tarifi, Dışarıda satılan protein barlarından haz etmeyenler için güzel bir tarif. İçeriğini bildiğiniz ve çikolatalı olan bu protein barı, beğenerek tüketeceğinizi düşünüyoruz. İçeriğinde fıstık ezmesi ve bal da bulunduruyor.
Çikolatalı Protein Bar Tarifi İçin Gereken Malzemeler:
- 10 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
- 10 tatlı kaşığı Hindistan cevizi unu
- 4 tatlı kaşığı bal
Süslemek için gereken malzemeler:
- 75 gram bitter çikolata
- 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
Çikolatalı Protein Bar Nasıl Yapılır?
- 10 tatlı kaşığı hindistan cevizi unu, 10 tatlı kaşığı fıstık ezmesini ve 4 tatlı kaşığı balı bir kabın içerisine alıp karıştırın.
- Yağlı kağıt serili kabın içerisine yayın. Kaşıktan yardım alarak düzleştirin.
- Buzdolabına atıp 2-3 saat dinlendirin ve çıkarıp dilimleyin.
- 75 gram çikolatayı benmari usulü eritin ve 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağını dilimlerle harmanlayın.
- 10-15 dakika daha buzdolabında bekletip afiyetle tüketin.
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR