Diyet Biber Dolması Tarifi

Diyet Biber Dolması Tarifi, Biber dolmasının yeni versiyonu, diyetli olanı ile karşınızdayız. Diyet yaparken biber dolması da tüketmek istiyorsanız aradığınız tarif burada. Aynı zamanda içerisinde sos için malzemeler dahi bulunuyor. Umarım tüketirken beğenirsiniz. Yorumlarınızı bekliyoruz.

Diyet Biber Dolması Tarifi İçin Gereken Malzemeler:

• 345 gram kıyma (yağsız)
• 345 gram karnabahar
• 1 tane orta boy soğan
• 2 tatlı kaşığı domates salçası
• 2 tatlı kaşığı biber salçası
• İstenilen baharatlar
• 13-14 tane orta boy yeşil biber

Sos için gereken malzemeler:

• 2 tatlı kaşığı domates salçası
• 2 su bardağı su

Diyet Biber Dolması Nasıl Yapılır?

1. 345 gram karnabaharı tane olana kadar mutfak robotundan geçirin.
2. 1 tane orta boy soğanı ince bir şekilde kıyın.
3. Büyükçe bir kabın içerisine 345 gram yağsız kıyma, tane karnabahar, kıyılmış soğan, 2 tatlı kaşığı domates ve 2 tatlı kaşığı biber salçası, istenilen baharatları ilave edip yoğurun.
4. 13-14 tane orta boy yeşil biberin çekirdeklerini ve saplarını ayıklayın.
5. Tencereye biberleri ilave edin. Farklı bir kabın içerisine 2 su bardağı sıcak su ve 2 tatlı kaşığı domates salçasını karıştırın. Tencerede biberlerin içerisine gelmeden gezdirin.
6. Kapağını kapatın ve biberler ölene kadar pişirin. Afiyet olsun.