Ispanaklı Krep Tarifi

Ispanaklı Krep Tarifi, 2 malzeme ile yapabileceğiniz oldukça kolay bir şekilde yapılan ve ekonomik aynı zamanda sağlıklı bir tarif ile karşınızdayız. Bu tarz sağlıklı tarifler istiyorsanız yorumda belirtmeniz yeterli olacaktır. Sizler için özel bir video çektik aynı zamanda yazılı anlatımını aşağıya bıraktık mutfakta yeniyseniz bile yapabileceğiniz ıspanak krepi yapmaya başlayacağız. Sizleri önceden kısa bilgilendirmem gerekecek.

Bu tarz sağlıklı tariflere buradan ulaşabilirsiniz.

Eğer çocuğunuz ıspanağı sevmiyorsa ve ıspanağı sevdirmek istiyorsanız tam sizlere göre bir tarif. Sadece çocuğunuz değil ıspanağı sevmeyen herhangi birine bile ıspanağı sevdirebilir. İçerisinde bulunan B,E,A ve C vitaminleri dolayısıyla ıspanağın çok faydalı olduğu bilinmektedir sadece vitaminler değil magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu yüzden ıspanağı herkesin tercih etmesini öneririz. A vitamini sayesinde gözlere faydalı olduğu da bilinmekte. Kadınların hamilelik döneminde ihtiyaç edindiği folik asidi en doğal şekilde elde edebilmesini ıspanak sağlayacaktır. Yani 7 den 70’e herkesin yemesi gerekir.

Tadını çoğu kişi beğenmiyor bunu buraya yazan kişinin de pek beğendiği söylenemez fakat tüketmek zorundayız. Ispanak tüketmezsek gerçekten sağlıklı beslenen bir birey olabileceğimizi sanmıyorum. Oldukça yararlı her şeyin illaki tadına bakmamak gerek, bugün ıspanağın tadına katlanamazsak yarın sağlık açısından problemler çekebiliriz.

Eğer 2 malzemeyi ayarladıysanız sizler için çektiğimiz ıspanaklı krepi ve oldukça güzel bir sunum ile sevdiklerinize sunabilme yöntemlerini göstereceğiz biz kanepe olarak sunduk ve oldukça tatlı gözüktü.

Aşağıya bıraktığımız Ispanaklı Krep Tarifi videosunu izleyebilirsiniz. Umarım videoyu beğenir ve kanala abone olursunuz sosyal platformlardan bizleri takip etmeyi unutmayın.

Ispanaklı Krep Tarifi İçin Gerekli Malzeme Listesi

• 6-7 dal taze ıspanak
• 2 adet yumurta

Ispanaklı Krep Nasıl Yapılır

1. Yıkayıp(tercihen)doğramış olduğunuz ıspanakları mutfak robotunuzun içine alın. Ardından üzerine kırmış olduğunuz iki adet yumurtayı ilave edin.
2. Yaklaşık üç dakika kadar pürüzsüz bir kıvam alıncaya dek robotu çalıştırın.
3. Peçete yardımıyla yaydığınız Zeyintağını, kısık ateşte güzelce ısıtın.
4. Ardından hazırlamış olduğunuz krep harcını güzelce yayılacak şekilde krep tavanıza aktarın.
5. Göz göz olup pişinceye dek ocakta tutun. Ardından bir spatula yardımı ile dikkatlice diğer tarafını çevirin. Pişirme işlemi değişken olup, yaklaşık on dakika kadar sürmektedir.
6. Hazırlamış olduğunuz krepinizi dilediğiniz şekilde tüketebilirsiniz. Bizler bugün ince şeritler halinde kestik, içerisine peynir koyarak krep kanepe olarak tercih ettik. Şimdiden ellerinize sağlık