Mısırın Faydaları Nelerdir?

15.04.2022
540
Mısırın Faydaları Nelerdir?

Mısırın Faydaları Nelerdir?, Ülkemizde oldukça sevilen salatasından tutun da çorbalarına dek sofralarda yerini alan bir bitkidir. Kökeni, Güney Amerika’ya dayanır. Pek faydalı olan bu besin, aynı zamanda içerisinde bulunan mineral ve vitaminlerle pek çok rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olur.

Mısırın Faydaları Nelerdir?

  • Vücudun hayati fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu, birçok vitamin ve mineral grubu içerisinde bulunur.
  • Doğal bir karbonhidrat kaynağıdır.
  • Mısır koçanının kaynatılıp suyu içildiğinde vücuttan ödem atılması kolaylaşır.
  • Mısır nişastası da ishali kesmesiyle bilinir.
  • Folik asit için doğru besin kaynaklarından birisidir.
  • Zengin lif barındırması sindirim sistemi dostudur.
  • Mısır özünden elde edilen yağ, tahriş ve döküntülere iyi gelir.
  • Ani şeker yükselmelerinin önüne geçer. İçerisindeki demir kansızlığa iyi gelir.
  • İçerisinde B1 vitamini barındırır. Alzheimer’a karşı korur. Hafızayı güçlendirir.
  • Akciğer kanserini önler, migren ve astım tedavisinde destekleyicidir. İçerisinde barındırdığı magnezyum, depresyon belirtilerini gidermeye yardımcıdır.
  • Kolon kanserini önleyici besinlerden birisidir.
YAZAR BİLGİSİ
Birbirinden farklı yemek tarifleri, tatlı tarifleri, binlerce doğal yemek tarifleri, salata tarifleri ve pratik yemek tariflerini sizlere sunmaktan mutluluk duyan bir kişi. Size Yemek Tarifleri
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.