Narlı Kinoa Salatası Tarifi

Narlı Kinoa Salatası Tarifi, Oldukça sağlıklı bir salata tarifi ile karşınızdayız. Hm doyurucu hem de besleyicidir. Sadece salata olarak değil ana yemek olarak tüketilebilir. Besin değeri oldukça yüksektir. Hem meyve hem de sebzelerin bulunduğu nefis bir tarif. Afiyet olsun.

Narlı Kinoa Salatası Tarifi İçin Gereken Malzemeler:

• 1 çay bardağı nar tanesi
• 2 çay bardağı kinoa
• 1 tane küçük boy havuç
• 1 tane orta boy yeşil biber
• 2 tane büyük boy turşu
• 1 tutam tuz (deniz tuzu)
• 1 tane marulun yaprağı
• Yarım çay bardağı limon suyu
• Yarım çay bardağı zeytinyağı

Narlı Kinoa Salatası Nasıl Yapılır?

1. Büyükçe bir kabın içerisine alınan 2 çay bardağı kinoanın üzerine soğuk su ilave edip bir kenara alın.
2. Kinoalar şiştikten sonra suyunu süzüp tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ilave edin ve 30 dakika boyunca pişirin.
3. Suyunu çektiğinde ocaktan alın ve bir kenara alın.
4. Bütün sebzeleri ince ince doğrayın ve kaseye alın.
5. Bir kaseye yarım çay bardağı limon suyu, 1 tutam tuz ve yarım çay bardağı zeytinyağını alın ve çırpın.
6. Salata kasesine tencerede bekleyen kinoaları ve salata sosunu ilave edin. Bütün malzemeleri birbirine harmanlayın.
7. 1 çay bardağı nar tanesini ilave edip afiyetle tüketin.