Protein Salata Tarifi

19.07.2022
36
Protein Salata Tarifi
Protein Salata Tarifi, içerisinde yüksek miktarda leziz bileşenler barındırıyor. Bir çırpıda hazır edebileceğiniz bu salatayı hazırlamak ise neredeyse hiç vaktinizi almayacak. Lezzeti dillere dersten bu salata hem diyet hem de sporcu dostu diyebiliriz. Lif bakımından zengin ve doyurucu olan salatanızı dilerseniz yanınızda taşıyın dilerseniz sabah, akşam demeden her öğünde tüketmek üzere hazırlayabilirsiniz. Günlük ihtiyaç duyduğunuz protein hedeflerinize ulaşmanın en lezzetli yolu olan proteinli salata tarifimizin nasıl yapıldığına dair tüm bilgilere ve püf noktalara aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Protein Salata Tarifi İçin Gereken Malzemeler:

  • 1 tane orta boy salatalık
  • Yarım demet roka
  • 1 tane mor soğanın yarısı
  • Yarım su bardağı yeşil mercimek
  • 4-5 tane mantar
  • Konserve nohut (haşlanmış)
  • 4 tatlı kaşığı soya sosu
  • İstenilen miktarda ıspanak

Protein Salata Nasıl yapılır?

  1. Konserve nohutun yarısını, istenilen miktarda ıspanağı, 4-5 tane mantarı ve 4 tatlı kaşığı soya sosunu karıştırın.
  2. Zeytinyağında pişirin. Yarım su bardağı yeşil mercimeği haşlayın.
  3. Yarım demet roka, 1 tane orta boy salatalık ve 1 tane mor soğanın yarısın kıyın ve bütün malzemeleri karıştırıp afiyetle tüketin.
YAZAR BİLGİSİ
Birbirinden farklı yemek tarifleri, tatlı tarifleri, binlerce doğal yemek tarifleri, salata tarifleri ve pratik yemek tariflerini sizlere sunmaktan mutluluk duyan bir kişi. Size Yemek Tarifleri
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.