Turna Yemişi Ne İşe Yarar

Turna Yemişi Ne İşe Yarar, Turna yemişi son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz, yaban mersini meyvesi ile aynı aileye ait olan parlak kırmızı rengi ile bilinen bir bitkidir. Faydaları ile oldukça anılan turna yemişi insan vücudu için faydalı birçok bitkisel bileşen ve vitamini barındırır. Kullanım alanı oldukça yaygın olan turna yemişi, ekstre toz veya kurutulmuş hali ile sıkça tercih edilir. Asidik ve güçlü bir tadı olduğundan dolayı genellikle çiğ tercih edilmeyen turna yemişi,  takviye olarak da tüketilmektedir. Gelin turna yemişinin faydalarına yakından göz atalım.

Turna Yemişi Ne İşe Yarar

• Turna yemişinin suyu sık görülen enfeksiyonlardan birisi olan, idrar yolu enfeksiyonlarına doğal bir çözüm yoludur. Kızılcık suyunun tüketimi sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına engel olur.
• Turna yemişi yüksek oranda antioksidan içerir. Damarların vücuda girmiş olan toksinlerden dolayı tıkanmasını engeller. Böylece yaşayan olabilecek kalp ve damar hastalıklarına engel olur.
• Kelimenin tam anlamı ile bir vitamini deposu olan turna yemişi hastalıklara karşı vücut direncini yükseltir. Enfeksiyonlu hücrelerin idrar aracılığıyla vücuttan atılmasında etkilidir.
• Hücrelerin mutasyona uğrayıp kanser hücrelerine dönüşmesini önler.
• Kas ve kemiklerde biriken ürik asit, romatizma ve ödem gibi hastalıklara sebep verir. Turna yemişi bu ürik asit oranını dengeler aynı zamanda kemikleri güçlendirir.
• Çekirdeğinde bulunan Omega-3 yağ asitleri kötü kolesterolün düşürülmesini sağlar.
• Unutkanlığı azaltır
• Ağız sağlığı için de oldukça faydalı olan turna yemişi, ağıza mikrop birikmesini engeller. Diş etlerini güçlendirmesiyle beraber mide asidini dengeler.
• Kilo vermek isteyenlerin gönül rahatlığı ile tüketebileceği turna yemişi, yüksek lif oranına sahiptir. Bu sayede uzun süre tok tutar, kabızlık gibi sorunların önüne geçer.